臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁，臀部是盆腔的一面镜子。臀部是三腑之管，也是三柱之基。

要知道，臀部可是人体的毒窝哦！女人臀部中的子宫易生毒素是最大垃圾场：

轻则导致女性白带异常增多色黄黏稠、会阴部异味瘙痒，腰骶部下坠酸痛等不适。倘若寒湿交阻，则痰瘀郁结在子宫(卵巢)部位，更会形成子宫及其附件的黏连、囊肿等异常。

宁治十个男人，不愿意治一个女人

古今中外，女人的事情总是比男人复杂得多，且不说细腻多变如海底针的心思，就以下半身的名目繁多的病种来说，足以让那群单细胞的男人陷入懵懂。以至于药王孙思邈也哀叹：“宁治十个男人，不愿意治一个女人”。

庆幸的是，在与数种妇科疾病缠斗多年之后，孙思邈发现了一个宝贝：艾叶，“但凡用艾的治疗妇科病，感觉就不是太复杂了”——往往在用艾来治疗某一病症时，不知不觉地把另外一种病也治好了。

艾灸具有温补作用，因此它最擅长地就是温经散寒。在女性足太阳膀胱经、督脉经和臀部上施灸，能显著改善女性盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。

因此，无论男女都需要经常活动臀部来排毒，体内毒素少了，细菌才会失去温床，各种慢性病也会无处藏身！