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男性的会阴部你会锻炼吗  白银谈健康11

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男性的会阴部,包括性囊腺,前列腺,阴茎及与大脑连接的神经等等,对生殖功能影响很大,此外,会阴部还有男性十分重点的穴,做过按摩的朋友都知道,效果很好,如果压得很紧,睾丸会整个充血。现在虽然没有人故意要去压那个点,但是有人经常施以按摩,,适度的按摩可提高勃起力,增加恢复力,受到刺激收纳在体内的阴茎海绵体会升高勃起,若同时刺激前列腺的话,对精力及恢复的增强助力良多。不知大家有没有经历,去医院检查精子精液时,就是将手插入肛门内,由内部按摩前列腺,进行人为的射精,即使是轻微的刺激,一般人都会立刻勃起射精的。


那么每天早上如何刺激会阴部呢,笔者推荐骑自行车。

骑自行车时脚踩踏步对会阴部的刺激最自然,另外骑车还可以锻炼脚力,记住一句老话性衰弱是从脚衰弱开始的。前面笔者也提到过,锻炼腿就是锻炼性也是一样。

骑车时以跑式最合适,骑上去背肌拉直,贴在坐垫部分是肛门附近,这样来的刺激很有意思,就会对会阴部的刺激效果非常好,换成跑车式自行车,会阴部正好顶在坐垫上,效果更好,若每天早上锻炼一会儿,不但小弟勃起很好,没准早泄也好了。

现在的社会人们在追求舒适的同时,忘掉了很多最根本的东东,马步,自行车这些让男人发达的武器,真的不要轻易地扔掉了。



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